печиво з творогу, банану і яблука

23:19

Як і обіцяла, сьогодні пропоную вам рецепт низькокалорійного печенька з творогу! Для тих, хто не любить творогу - не біда, дочекайтесь рецептику без нього!) Печиво м'яке і корисне, може бути хорошим снеком напротязі дня! В одному печиві - 50ккал)


Що потрібно:

творог знежирений 250г
вівсяні пластівці (мелені) 100г
2ч.л. меду
сік половини лимону
1 яблуко
1 банан

1. Творог змішуємо з вівсяними пластівцями, соком лимону та медом. Все добре перетираємо, залишаємо на 30-40хв.

2. На середній терці натираємо яблуко, з банану робимо пюре і додаємо фрукти до попередньо приготованої суміші. Все добре змішуємо.

3. Мокрими руками або ложкою викладаємо порційно суміш на деко, встелене пергаментним папером. Має получитись 13-14шт. Випікаємо 30хв при температурі 180 градусів.

You Might Also Like

0 коментарі