осінь: ні депресії!

14:24

Привіт) Сьогодні постараюсь встигнути написати 2-3 пости і ви б дуже допомогли, якби проголосували нижче і допомогли мені дізнатись що саме вас цікавитиме більше!

Почну я з не нудного списку речей, які потрібно зробити цією осінню! Вже закінчується вересень і практично половину з нас 'косить' осіння меланхолія чи депресія. Пропоную коротенькі, змістовні і цікаві підказки чи плюси цієї осені)

1. Сезонні продукти: гриби, ягоди, кабачки, різні види капусти, кукурудза, яблука, хурма. Цим ви урізноманітните свій раціон і насичете організм вітамінами.

2. Не зважаючи на те, що осінь пора болота і дощів, не забувайте дістати з верхньої полички улюблені шарфи, капелюшки і рукавички. Не забувайте про різноманітність темних відтінків лаків і помад, які ще й модні цього сезону!


3. Якщо ви не любите гуляти по болоті в дощ - передивіться улюблені фільми, закутавшись в теплий пледик або просто лягайте спати) Виспатись ніколи не завадить)


4. Купіть абонемент в басейн, спортзал чи spa. Ви сумуєте за літом - поплавайте, займіться водною аеробікою, посидіть в джакузі. Ще одна мотивація для вас - привести своє тіло в ідеальний стан в спортзалі. Ну а spa - це відпочинок для тіла і душі.


5. Шопінг. Пора оновити свій гардероб: купити светрики, теплі в'язані шкарпетки, рукавички, шапки, шарфи і так далі.. Я, особисто, планую причепурити ще й квартирку в осінній тематиці)


6. Саме час навчитись готувати різноманітні гарячі напої (чай з перцем, кава з імбирем, глінтвейн, грог..) і влаштувати вечірку чи посиденьки з друзями вдома.


7. Пора привести здоров'я в порядок! Обов'язково почніть із зміцнення свого імунітету, але не забудьте перед цим порадитись зі своїм лікарем. Я от тільки відхворіла, тепер шкодую, що з початком осені не приділила увагу здоров'ю.


8. Відвідайте культурні чи світські заходи. Дізнайтесь що коїться в вашому місті, захопіться якимсь видом мистецтва і охоче діліться цим з друзями, пишіть блог)


9. Останнє, але не менш важливе - попробуйте спекти яблучний пиріг, пляцочок чи те, що ви полюбляєте. Знову погана погода і ви навіть не думаєте виходити з дому? Навчіться готувати страву, яку давно хотіли чи здивуйте чимось смачненьким своїх найближчих) Це я збираюсь робити дуже часто!)


Все! Чому не дотянула до 10, як всі інші блогери, журналісти і т.п? Не вважаю, що гуляти по парку, фотографувати листочки чи себе (OMG!!), збирати букети і виготовляти шось з каштанів - це весело + не люблю перефразовувати написане вище і повторюватись.. Надіюсь ви з задоволенням читаєте мене) :*

You Might Also Like

0 коментарі